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脊髓損傷患者的飲食調(diào)養(yǎng)方法

　　脊髓損傷疾病嚴(yán)重影響患者的生活能力及自理能力，給患者的心理及健康造成很大傷害。對于脊髓損傷患者來說除了要接受合理的療法外，還關(guān)注脊髓損傷患者的飲食調(diào)養(yǎng)。

　　脊髓損傷的飲食要注意每天吃的食物種類應(yīng)多樣，不挑食多吃高纖維食物;不要吃太多的脂肪和糖，特別是肥胖的患者;多吃蔬菜與水果。每天要喝足3000 毫升的飲水，有助于膀跳定時(shí)排空、維持干凈，并預(yù)防泌尿道感染，亦有助于糞便的柔軟。脊髓損傷的飲食需注意水質(zhì)一定要干凈，如果不千凈，就應(yīng)煮沸 20 分鐘，冷卻后再喝。

　　水果、蔬菜、豆類、糙米、全麥都蘊(yùn)含豐富的纖維，多吃這些食物使糞便柔軟，易于一排出，減少軟便濟(jì)的需要量。脊髓損傷的飲食還要知道高纖食物一定要同時(shí)搭配每天3000 毫升的水，才能有效達(dá)到健康飲食的要求。可飲用適量的茶、咖啡或果汁以替代部份飲水。牛奶特需白質(zhì)及多種維生素與礦物質(zhì)，也是很重要的。

　　一天不要喝超過600 毫升，喝太多牛奶會造成腎臟的問題，這也是脊髓損傷的飲食中需要注意的一點(diǎn)。不要飲太多的酒，酒精對脊髓損傷患者會造成許多嚴(yán)重問題。喝太多酒會增加解小便的次數(shù)，因此就很可能會沾濕衣服或床鋪，亦可能忘了疏解壓力而導(dǎo)致壓瘡或者造成在轉(zhuǎn)位、上下輪椅時(shí)不夠穩(wěn)健而跌倒受傷。

　　脊髓損傷患者的飲食調(diào)養(yǎng)還應(yīng)注意不要過于攝取高熱量的食物，如肥肉、冰激凌、碳水化合物等，增加高纖維食物的攝取及攝取的量，水果、蔬菜要注意補(bǔ)充。