山西省人民醫(yī)院創(chuàng)建于1953年，位于太原市雙塔寺東街，是一所集醫(yī)療、教學、科研、... [ 詳細 ]
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職業(yè)女性排解壓力五妙招
時間：2013-02-20 10:40來源：求醫(yī)網(wǎng)
白領女性，外表總給人很風光的印象，出入于高品質的寫字樓，穿著**時裝，氣質高雅，談吐迷人，大家都把她們當作了時尚的代言人。其實，這只是她們的一個表面，實際上她們在職場上時刻遭遇著和男人同等的壓力。聰明的你，有沒有自己的應對之策?當壓力襲來的時候，不至于被壓力摧垮呢?
減壓的方法多種多樣，緊張與焦慮會使你的血壓增高，心跳和呼吸加速。只有把你感到緊張與焦慮的事情拋到腦后，你才會得到放松。如何減壓呢?教你五個妙招：
去衛(wèi)生間用涼水洗額頭
洗完后頭腦會清醒一些。中午午飯之后，建議你對鏡補妝，你會感覺自己漂亮又有活力。
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