高一的小李，最近幾周來眼睛時常脹痛、發紅，視力也急劇下降，家人帶他到醫院就診，經檢查發現，他得的是急性青光眼。廣州愛爾眼科醫院易魁先主任提醒人們，春季是冷暖空氣交匯頻繁的時節，乍暖還寒，極易誘發青光眼。

　　專家介紹，春季由寒轉暖，冷暖變化大，陰雨天氣多，還有倒春寒等現象。氣壓的不穩定，使人們的情緒變化大，易激動、大喜、大怒、大悲，眼壓受到影響和干擾。而眼壓的過度波動將導致青光眼發生或復發。有做過手術的青光眼患者，自以為平安無事了，這是一個誤區。近九成的患者因對潛伏的危險渾然不知，最終延誤了治療時機，而導致失明。易主任說，把青光眼當作消化道疾病和神經性疼痛來就診的患者他遇到過多例。青光眼發作時，會伴有惡心、嘔吐，視力顯著下降、出現虹視等癥狀。如不及時治療，視力可能全部喪失而至失明。所以，如果因工作需要，**長時間在電腦前，每隔30 至40分鐘應讓眼睛休息一次，或閉目養神，或極目遠眺。同時，調整好電腦顯示器的亮度、對比度和仰角等，使眼睛工作起來**。

　　專家：春天養眼護眼應護肝

　　“春天的養眼護眼與養肝護肝不可分割，因為‘五行之木，春木旺，肝主事’，而‘肝藏血，開竅于目’。”經過一個冬天之后，在氣溫逐漸回升的春天里，人們非常容易肝火旺盛，而眼睛可能受牽連，出現各類不適。

　　肝是明目的源泉，肝藏血提供的血液和陰津可以滋養眼睛，使眼睛靈活、眼神光彩。如果肝血虧損、目失所養，則會出現“目澀不靈”現象;肝火旺盛、多食辛辣，則可能灼煎津液，導致眼干發癢，熱灼不適。

　　此外，控制情緒以遏制肝火過盛傷身也非常重要。專家表示，總體而言，春天人們較其他季節更容易激動，而情緒失控會進一步導致眼睛和肝臟受到傷害。從臨床情況來看，專家強調，脾氣火爆的年輕人以及情緒多變的更年期女性是防范重點。

　　專家指出，春天應避免高溫、辛辣、大補類食物，需要長時間用眼的人群可多進食養肝護肝、滋補肝腎的食物，如動物肝臟、牛奶、豆制品、胡蘿卜、紅薯、菠菜、芹菜、橙子、草莓等，用菊花和枸杞泡水喝能清肝明目。