患者咨詢：我得了陽痿怎么辦?陽痿食療吃一些什么好?請專家給我詳細說一下，謝謝~

　　專家回答：陽痿患者飲食上多吃些高蛋白食物還有洋蔥、 韭菜、山藥、魚類、泥鰍 、狗肉、蝦、**、羊肉等可以起到一些保健作用。控制煙酒的癮，平時積極地鍛煉身體，讓身體充分舒展。保持好體力：走路、游泳、爬樓梯、打網球是最適合男人的好運動，另外也要及時到正規醫院診治，聽取專家的意見，才能快速**陽痿疾病。

　　陽痿的飲食調養

　　多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性欲，也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能。

　　此外飲食療效很慢，所以也要吃一些中藥陽痿康復湯，更好的治療，爭取早日**。

　　1、川斷杜仲煲豬尾：川斷15克，杜仲15克(布包)，豬尾1-2具，去毛洗凈。加水、姜、料酒、醬油，武火煮沸，文火燉至豬尾爛;加鹽少許。食豬尾飲湯，一次服完。每周1次，連用l月。能補腎氣而興陽道，用于腎虛陽痿。

　　2、當歸牛尾湯：當歸30克，牛尾1條，鹽少許。將牛尾去毛洗凈，切成小段，與當歸同鍋加水煮，后下調料，飲湯吃牛尾。用于腎虛陽痿。

　　3、韭菜炒蝦米：韭菜150克，鮮蝦50克，炒熟佐膳或酒，每周2-3次，連食4周。用于命門火衰陽痿。

　　4、白胡椒煲豬肚：白胡椒15克打碎，放入洗凈的豬肚內，留少許水分，用線扎口，慢火燙熟。調味后服食豬肚，每日中餐空腹食，分3-5天食畢。連用3-5具。適用于脾胃虛弱的陽痿。

　　5、北芪杞子燉子鴿：北芪30克，柏子30克，子鴿1只。鴿子用水溺死，燙去毛及內臟，加水，三物同煮至鴿肉熟，調味食鴿肉、杞子，飲湯。每周2次，連服3周。適用于中氣不足的陽痿。