預防舌扁平苔蘚

　　扁平苔蘚(lichen planus)是一種皮膚粘膜慢性炎性疾病，是口腔粘膜的常見病之一。其病因目前尚無定論。可能與感染、精神、內分泌、系統性疾病、遺傳及免疫等因素有關。

　　預防本病要做到：

　　消除精神緊張，保持心情舒暢，避免抑郁不樂、思念思慮過度;并且力求生活有規律，同時要建立良好的口腔衛生習慣;去除病灶，治療患牙，刮除磨牙頰面的牙石，去除或更換能引起電位差的不良修復體;避免牙刷毛等刺傷局部粘膜;飲食應清淡可口，富有營養。不可過食膏粱厚味、煎炸炙烤之品，禁酒戒煙，忌食辛辣。還要積極治療全身疾病，如糾正高黏血癥，調節月經，調理腸胃消化功能等等。