長期伏案工作的白領大多都有睡眠障礙，原因有很多，但脊椎的病變導致睡眠障礙的發生幾率越來越高，應引起警惕，第五醫院骨科醫院教授解釋，這是由于脊椎病變導致大腦供血不足所致。長年如此，壓迫交感神經，導致聽力下降 。會引發頭痛、多夢、惡心、心慌、注意力不集中等其他并發癥。有時候還會導致眼睛供血不足、視物模糊重影。

　　脊椎病的危害及預防

　　脊椎外傷、勞損及退行性改變可以導致頸部的交感神經受到直接和間接刺激和壓迫，影響內耳功能，引起耳聾或耳鳴，這是很常見的問題。

　　腦部供血不足，產生睡眠障礙 。

　　脊椎病就是脊椎的骨質、椎間盤、韌帶、肌肉發生病變，進而壓迫、牽引刺激脊髓、脊神經、血管、植物神經從而出現復雜多樣的癥狀。常見病種為頸椎病、腰椎病。主要癥狀：不能直立、頭痛、眩暈、視力模糊、記憶力下降、頸肩酸痛、食欲不振、反胃、嘔吐、下肢無力，嚴重者可能導致癱瘓。

　　1:頸椎牽引帶治療一個療程，一個療程約12--14天，每天兩次，每次30分鐘，一般經保守治療4--6周后癥狀可緩解，但不能治療，且活動受限。

　　2:配合中醫按摩、理療，包括電療、紅外線照射、熱療等方法，可緩解癥狀。

　　3:平時工作、學習時注意坐姿，頸椎避免過度的勞損，避免枕過高的枕頭(其實高枕有憂，相當一部分病人的頸椎病和長期枕高枕頭有關)!

　　4:適當鍛煉頸背肌，包括頸部的轉動、雙肩關節的活動.

　　手術治療適應癥：脊髓型頸椎間盤突出癥，椎動脈型對非手術療法無效者，神經根型，反復發作者。

　　脊椎病的治療方法都有什么呢?相信通過上述的介紹大家都有一定了解了吧，脊椎病是危害性較大的疾病，大家不要輕視該疾病，一定要到正規的醫療機構做脊椎病的治療，希望大家早日康復。