目前，我國現有高血壓患者2億多人，每年增加萬人;超重、肥胖者分別有2.4億和萬人。高血壓是心腦血管疾病的首要危險因素，高血壓的常見心腦血管并發癥(腦卒中、心臟病)是導致居民死亡的第一病因，約占居民總死亡的40%。衛生部相關統計數據顯示,我國每年有300萬人死于心血管疾病，相當于每天有人、每10秒鐘有1人死于心血管疾病。超重、肥胖者增加高血壓、糖尿病和心腦血管病發生危險。

　　一、 什么是健康體重?

　　目前一般采用“體重指數”(BMI)評價體重。

　　體重指數(BMI)= 體重(公斤)/身高2(米2)

　　成人體重分級標準：

　　BMI