在平時通過一些護理方法幫助風濕性關節炎患者減輕關節的受損程度是非常重要的，可以讓患者避免遭受到關節畸形的侵擾。那么哪些護理措施可以讓風濕性關節炎患者的受損關節得到有效調養呢?下面我們大家就一起來具體了解一下。

　　首先，通過一些護理工作減輕患者的關節疼痛感是非常關鍵的。通常急性關節痛風濕性關節炎患者應一定臥床休息，被褥潔凈松軟。這種風濕性關節炎的護理方法是用床上支架支撐被子以免關節受壓，治療及護理手法要輕。根據疾病性質給予保溫，熱敷，針灸等或配以按摩，以促進局部血液循環，松弛肌肉，減少疼痛。臥床休息時使用矮枕頭或不用枕頭，以防寰樞椎半脫位。髖關節和膝關節應避免放在屈曲位。膝關節下面不要墊高。為了防止下肢向外轉動。

　　重視合理發揮運動對于關節的保健作用是非常重要的，專家指出要做到有效的預防肌肉萎縮，使關節保持適當的活動范圍。讓病人的身體保持伸直姿勢，使關節處于功能位置。因關節痛可導致關節活動減少，久之可引起肌肉萎縮和肌腱攣縮，關節活動度受限或功能喪失。因此應讓病人做適當的伸展運動，必要時幫助病人做被動運動。風濕性關節炎患者的運動要堅持循序漸進的原則，注意逐漸增加運動量和運動范圍是非常重要的。

　　通過以上這些方法的合理運用，相信風濕性關節炎患者可以很好的促進自己的受損關節盡快康復。同時，患者還要重視通過合理的飲食來調養關節，**限度的降低關節的受損度，減小風濕性關節炎帶來的健康損害。