氣變熱身體出汗也逐漸增多，一些人的腋下也開始“蠢蠢欲動”散發出特殊難聞的“臭”味，也就是常說的“腋臭”。“腋臭”讓很多年輕女性飽受困擾，并常常遭遇一些尷尬時刻。如何才能從自身出發消除腋臭?>>>點擊頁面下方進行咨詢

　　清潔自己是關鍵

　　有腋臭的人要堅持每天洗澡，而且要淋浴，運動之后或出汗較多的時候要及時洗澡，夏季需要的話多洗幾次，這樣能隨時洗掉汗液，減少皮膚表面的細菌，能遏制細菌分解活動，就能降低細菌分解產生的味道。通常情況下有狐臭的人出汗比正常人多，所以有必要的話較好通過醫學方法治療一下多汗癥，減少細菌繁殖的根基，能有效緩解腋臭。

　　殺滅細菌是根本

　　中醫院專家指出，因為腋臭的始作俑者是腋下大汗腺分泌的細菌，所以滅菌是消除腋臭的根本。沐浴較好選擇專門的具有抗菌作用的清潔用品，徹底清洗皮膚，減少細菌數量，也可以使用一些殺菌噴霧產品來滅除腋下等部位的細菌，從而減輕身體的壞氣味。

　　衣物要清潔干燥

　　清除身體表面的細菌是一方面，還要清除衣物和毛巾上的細菌。如果衣物和毛巾不干凈，也非常容易滋生細菌，如果洗澡時使用細菌大量滋生的毛巾，或穿了被汗浸透后沒有洗干凈的潮濕衣物，細菌還是會分解汗液，散發出臭味。

　　使用藥物除臭劑

　　做好自身的清潔，保持衣物和毛巾干凈干燥，能很大程度地減輕體味，如果還是有體味散發出來，可以選擇專用除臭劑來進行除味。除臭劑含有芳香劑和抗菌成分，可以除臭。較好不要貿然使用除臭劑，請教專業醫生并遵照醫囑使用會更加安全有效。

　　少吃刺激性食物

　　體味比較重的話盡量少吃刺激性氣味的食物，比如洋蔥、大蒜和韭菜等蔬菜都能加重狐臭，如果要外出建議別吃這樣的食物。此外，一項針對患有狐臭的男性的調查結果表明，吃紅肉后狐臭味道會加劇。

　　腋臭可能會影響到人的心理，催生自卑情緒，進而影響到人際交往，如果腋臭比較嚴重，建議較好去正規的醫院檢查就診，目前治療腋臭較好的辦法是新一代韓式TCM微創術，該技術是內窺鏡系統和微創技術的完好結合，利用內窺鏡高清可視系統，精準定位腋下每一條大汗腺，隨后在腋下皮膚褶皺處開一個米粒大小的切口，將腋下大汗腺和脂肪逐一徹底的清除出體外，斷絕病根，且保留腋下皮膚組織的正常生理功能;局部麻醉狀態下手術無任何痛苦，20分鐘左右即能完成雙側手術，隨治隨走不用住院，術后更不會留下任何疤痕。