1、養成良好的生活習慣：在個人習慣上面要注意面部和手部的衛生，經常使用溫水來洗臉，不要使用堿性過大的香皂，不要使用油脂過多或是刺激性比較大的化妝品，以免使得病情會進一步惡化，是痘痘加重。更不能用手去擠壓痘痘。因為手上帶的細菌會直接通過破損的部位向深部發展，很容易留下疤痕，發生痤瘡的患者應該及時到醫院進行診治，按照醫生的方式來進行治療，不要自己去藥店購買含有激素的外用藥物，這樣只能使病情加重。

　　2、注意飲食：在飲食方面，合理的調配是很重要的，要選擇多鋅、多維他命、多粗纖維、少肥甘厚味、少辛辣腥臊的食物。多吃含有鋅的食物可以有效的增加抵抗力，促進傷口的愈合，例如玉米、扁豆、黃豆等這些的鋅含量都是很不錯的。多維他命的食物對皮膚具有再生的作用，其中紅蘿卜、菠菜、生菜等的維他命含量比較多。而多粗纖維的食物可以有效的促進腸胃蠕動，加快代謝，使多余的油脂能夠有效的排出體外，此類的食物有全麥面包、大豆等。不要吃肥甘厚味的食物，例如動物油、芝麻、花生等，辛辣腥臊的食物也要少吃，因為辛辣的食物很容易刺激神經和血管，容易引起暗瘡的發生，而腥臊的食物則更容易引起過敏反應，令暗瘡惡化。

　　通過上面皮膚病防治院痤瘡專家王世華對于痤瘡患者一些注意事項的介紹，希望能對您有所幫助，如果對于痤瘡還有其它方面不明白的問題，可以咨詢皮膚病防治院的在線專家或者直接撥打我們的24小時服務熱線，皮膚病防治院的專家會給您最滿意的回答。祝您早日康復!