抑郁癥的發(fā)病原因有很多，更年期也可能患抑郁癥，更年期抑郁癥的發(fā)生與機體的神經內分泌功能不穩(wěn)定和適應環(huán)境的應激能力下降有關，因而往往是在某些精神因素的誘發(fā)下發(fā)病。

早期特征為生理和心理異常，前者表現(xiàn)為頭痛、頭暈、心悸、胸痛、失眠、多汗、面部潮紅、四肢麻木、食欲減退、胃腸功能紊亂、便秘、月經紊亂和性功能減退;后者表現(xiàn)為敏感、多疑、煩躁、易怒、情緒不穩(wěn)定、注意力不集中等。隨著病程的延長，以及病情逐漸加重，更年期抑郁癥還可以表現(xiàn)為情緒憂郁、坐立不寧、搓手頓足、惶惶不安、計較小事、消極厭世等等。

對于更年期抑郁癥的患者首先要進行心理治療，因為支持性心理治療對疾病的好轉與康復十分重要。要讓患者了解疾病的性質，使患者認識到更年期是一個人從成熟到衰老的轉折時期，是一種自然規(guī)律。既然經檢查未發(fā)現(xiàn)異常，就應認識自己的各種感覺只不過是自身正常生理變化過程的表現(xiàn)，從而解決患者不必要的思想負擔，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

另外，還要引導患者傾吐出致病的因素和內心的苦悶，幫助他們分析自己的認識和客觀現(xiàn)實之間的差距，做到說話做事有依據。對于個人的生活事件，要冷靜分析，切勿感情用事。要注意勞逸結合，加強文體活動，學會自我放松，經常參加必要的社交活動，使生活豐富充實。

以上就是更年期抑郁癥的心理療法的主要內容了，相信大家已經了解了吧。