青春痘食療方法有哪些

　　有關于青春痘食療的方法，很多人都想知道是怎么樣的。許多青少年進入青春期以后，臉上就起了很多的小疙瘩，非常難看。青春痘會傷害青少年的自信心，因此知道青春痘的治療方法也就顯得格外重要了。青春痘的食療方法其實完全可以通過飲食來調理，合理安排飲食便能有效消滅痘痘。下面一起來聽聽北京軍都皮膚病醫院的專家對此的介紹。希望對您有所幫助!

　　青春痘食療方法有哪些

　　一、紅蘿卜汁消粉刺：紅蘿卜是我們生活中比較常見的食品，他也可以作為去青春痘的祛痘用法，取紅蘿卜1000克，洗凈壓汁，8枚桃樹葉煎水汁400毫升，倒入蘿卜汁里，用此法洗臉，每日洗臉三次，一日一劑，堅持洗三天，粉刺既可消除。

　　二、白果消除青春痘：白果可能我們大家也都見過，白果也很好的去青春痘的食療用品，白果適量，每晚臨睡前用溫水將患部洗凈。將去掉外殼的白果種仁，用刀切成平面，頻搓患部，邊搓邊消去用過部分，每次1—2粒種仁，一般用藥7—14次，青春痘既可消失。

　　三、綠豆消除青春痘：大家常見的綠豆治療青春痘的效果也是很好的。取綠豆100克，研極細粉，加入溫開水適量，制成綠豆霜(呈糊狀)，潔靜瓶裝，備用。每晚臨睡前，先將臉部洗靜擦干，然后涂擦上綠豆霜適量，并以雙手食、中、無名指指腹輕柔涂抹，持續10—20分鐘。每天如此，堅持一段時間(1—2個月)，既可顯效和痊愈。