隨著生活的水平不斷提高，壓力不斷的加大，尿道結(jié)石的發(fā)病率也在不斷提高。不僅給男性患者的生活造成很大的麻煩，還危害到患者的身心健康，所以男性們一定要注意預(yù)防。那么預(yù)防尿道結(jié)石的方法有哪些?下文就為大家講解。

　　預(yù)防尿道結(jié)石的方法有：

　　一、飲食鈣的含量：攝入正常鈣質(zhì)含量的飲食、限制動(dòng)物蛋白和鈉鹽的攝入。正常范圍或適當(dāng)程度的高鈣飲食對于預(yù)防尿路含鈣結(jié)石的復(fù)發(fā)具有臨床治療的價(jià)值。

　　二、增加粗糧及纖維素飲食：米麩可以減少尿鈣的排泄，降低尿路結(jié)石的復(fù)發(fā)率，但要避免諸如麥麩等富含草酸的纖維素食物。

　　三、增加水果和蔬菜的攝入：增加水果和蔬菜的攝入可以預(yù)防低枸櫞酸尿癥患者的結(jié)石復(fù)發(fā)。

　　四、限制蛋白質(zhì)的過量攝入：每天動(dòng)物蛋白質(zhì)的攝入量應(yīng)該限制在150克以內(nèi)。復(fù)發(fā)性結(jié)石患者每天的蛋白質(zhì)攝入量不應(yīng)該超過80克。

　　五、限制高嘌呤飲食：伴高尿酸尿癥的草酸鈣結(jié)石患者應(yīng)避免高嘌呤飲食，富含嘌呤的食物有：動(dòng)物的內(nèi)臟(肝臟及腎臟)，家禽皮，帶皮的鯡魚，沙丁魚，鳳尾魚等。

　　**醫(yī)院提示：廣大的男性朋友們，多了解疾病的相關(guān)知識(shí)，在日常生活中做好預(yù)防措施，當(dāng)發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)不適時(shí)，要及早到專業(yè)的專科醫(yī)院就診治療，盡量避免疾病對自身健康造成傷害。如果有什么疑問或者想了解更多的相關(guān)知識(shí)，可以向醫(yī)生提出問題。