當歸：它能活血養血，加快血液循環，含豐富的微量元素，能營養皮膚，防止皮膚粗糙。可用于粉刺、褐斑、雀斑、及脫發。

用法：當歸七錢，**一個，紅棗四枚，加適量水煎煮。

淮山、蓮子、百合、紅棗：均能健脾養胃，養血安神，維護肌膚潤澤健美，幾種藥可以配合使用。

用法：杞子、淮山、百合各三錢，加適量紅棗和水煎煮。另外烏豆能滋陰清熱，補腎明目，使須發發黑，地黃滋補肝腎，兩藥也可加入適量瘦肉煲湯服用。以上藥物可視情況數日一次服用。

蘑菇：營養豐富，富含蛋白質、維他命，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性激素分泌更旺盛，能防衰老，使肌膚艷麗。

白蘿卜：能利五臟，輕身益氣，令肌膚白凈細嫩。白蘿卜富含維他命C，而維他命C為抗氧化劑，能遏制黑色素合成，防止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，白蘿卜榨汁飲用或做菜吃可使皮膚白凈細嫩。