外陰炎雖然是很多女性都會有的現(xiàn)象，卻沒能引起女性的重視。外陰炎會嚴(yán)重影響女性的生殖健康好生育能力，應(yīng)當(dāng)加以重視。那在日常生活中預(yù)防外陰炎的方法有哪些呢?

　　1、女性在性生活當(dāng)中一定要有正確的避孕方式，避孕藥中的雌激素有促進(jìn)霉菌侵襲的作用。如果反復(fù)發(fā)生外陰炎，就盡量不要使用藥物避孕。

　　2、女性盡量穿棉料的內(nèi)褲，少穿纖內(nèi)褲。緊身化纖內(nèi)褲會使陰道局部的溫度及濕度增高，這可是霉菌殺手稱快的"居住"環(huán)境!所以還是建議女性多選用棉質(zhì)的內(nèi)褲吧。

　　3、女性不可以過于頻繁的清潔陰部，頻繁使用藥字號洗液、消毒護(hù)墊等，就會很容易破壞陰道弱酸性環(huán)境，導(dǎo)致陰道的弱酸性環(huán)境能保持陰道的自潔功能。

　　4、要少用抗生素，有些女性一發(fā)生咳嗽、發(fā)燒、頭痛，就吃抗生素。殊不知，抗生素可能遏制部分有益菌群，霉菌就會乘機(jī)大量繁殖。因此，要少使用抗生素。

　　5、女性的貼身衣物一定要自己動手洗，霉菌可以在外陰、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就會容易造成霉菌交叉感染。

　　6、切忌過度清潔女性的生殖系統(tǒng)自身會以弱酸性殺死病菌，起到保護(hù)作用。但是如果女性朋友過度清晰的話，可能會破壞這種酸性環(huán)境，反而會導(dǎo)致感染。

　　7、尤其是賓館的一些衛(wèi)生設(shè)施，尤其是要注意。采取一定的防護(hù)后再使用;在公共的浴室進(jìn)行淋浴和進(jìn)行消毒的廁所要嚴(yán)格的管理好才能進(jìn)入。

　　8、定期自檢和體檢平時(shí)女性朋友可以通過“望、聞、觸”三種方式進(jìn)行自檢。但是由于外陰構(gòu)造的特殊性。女性自檢起來并不方便。況且即使自檢出異常，**婦科專業(yè)知識也無法確定究竟是什么原因引起的。所以定期到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行體檢是提前發(fā)現(xiàn)外陰炎的較好方法。

　　溫馨提示;以上就是對“預(yù)防外陰炎方法有哪些”的介紹，希望有助您預(yù)防外陰炎的發(fā)生。如果您已患外陰炎，也不要盲目用藥，容易加重病情耽誤治療，要及時(shí)到醫(yī)院醫(yī)治。