精索靜脈曲張是男性常見疾病，其危害性很大，嚴重者可導致不育的發生。因此，男性要重視疾病的預防工作。這樣才可避免疾病的侵害，那么，男性“精索靜脈曲張”是怎么預防的？方法如下所示：

　　1、由于精索靜脈曲張的發生與性沖動旺盛，性器官常常過度充血有關，所以控制性沖動過于頻繁是預防精索靜脈曲張發生的重要環節。

　　2、男性怎么預防精索靜脈曲張?及時治療泌尿生殖系統感染如前列腺炎、尿道炎等，減少炎癥發生的機會，也是預防精索靜脈曲張發生的重要手段。

　　3、禁煙、酒，忌刺激性食物。多飲水，多吃新鮮蔬菜、水果。活要有規律，保持心情舒暢，注意休息，避免疲勞。防止劇烈運動、重體力勞動及久站。

　　4、選擇能預防陰囊下墜和通風散熱的的囊袋內褲，是改善精索靜脈曲張外在環境的重要考慮。尤其是對于輕中度精索靜脈曲張患者有一定的改善和緩解作用。