慢性盆腔炎是一種比較常見的婦科炎癥，對于女人的傷害比較大，會導(dǎo)致很多種不良反應(yīng)，所以應(yīng)該及時的進行預(yù)防，慢性盆腔炎如何預(yù)防？注意這三點讓您遠離它。

　　01性生活注意避孕

　　女性在進行性生活的時候一定要避免意外懷孕，注意采取適當?shù)谋茉写胧灰屪约阂馔鈶言校瑥亩鴮?dǎo)致人工流產(chǎn)的發(fā)生。如果是要進行人工流產(chǎn)手術(shù)一定要到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行手術(shù)，手術(shù)的時候一定要保證醫(yī)療器械的無菌操作，避免細菌侵入盆腔從而導(dǎo)致盆腔炎的發(fā)生。

　　02避免陰道灌洗

　　盡量避免陰道灌洗，注意產(chǎn)后的衛(wèi)生，避免出現(xiàn)產(chǎn)后的感染，而且需要注意經(jīng)期的衛(wèi)生情況，因為經(jīng)期子宮口微微張開如果不注意衛(wèi)生可能導(dǎo)致盆腔炎的發(fā)生。

　　03飲食調(diào)節(jié)，加強營養(yǎng)

　　患者發(fā)熱期間應(yīng)該多吃一些清淡的東西，對于發(fā)生高熱的患者需要采取梨汁或者蘋果汁、西瓜汁等飲用，但是切記不要冰凍后飲用。白帶出現(xiàn)顏色發(fā)黃、量多、比較粘稠的屬于濕熱癥，這種情況不要吃燒烤、油膩、辛辣刺激的食物。小腹部冷痛、怕涼、腰部酸痛的患者屬于寒凝氣滯型，在飲食上應(yīng)該給與姜湯、紅糖水、桂圓肉等溫?zé)嵝允澄铩Ｐ膬?nèi)煩熱，腰痛的大多數(shù)因為腎虧陰虛，可以多吃一些肉、魚、蛋禽類食物，這樣可以滋補強身。