今天赴美媽咪幫來說說美國試管嬰兒媽媽如何度過孕早期~

　　1.樂觀放松 首先，要端正心態。要做到重視而不緊張。有些準媽媽們在接受治療時一心想著懷孕，等到成為幸運的那一部分人，真的擁有了試管寶寶，在高興之余又開始擔心了。

　　反復考慮試管嬰兒寶寶和正常寶寶之間會不會有什么不同啊?會不會畸形啊?智力上會不會不如正常的寶寶啊?諸如此類種種問題。嚴重的人甚至會焦慮到影響正常生活。

　　碰到這類準媽媽，我會告訴她們：STOP!從現在開始，不要再思考這些問題，因為這些疑慮應該是接受助孕之前就應該解決掉的，一旦你下定決心，接受體外受精技術來獲**，就應該以樂觀的心態去迎接寶寶的到來，而不是在懷孕之后再去徒增苦惱。

　　而且從目前的統計結果來看，試管嬰兒寶寶和自然懷孕的寶寶之間出生缺陷率沒有差異，同時世界上第一例試管嬰兒寶寶出生到現在已經有32年時間，時間證明這項助孕技術還是比較安全的。

　　所以，放松心情，以較好的心態度過懷孕階段，以較好狀態迎接來之不易的寶寶。別忘了，好多姐妹還在不懈地努力呢!

　　另外一種緊張表現在準媽媽由于經歷了種種艱苦，終于得到了試管寶寶，每天過于緊張寶寶的狀況及自己的身體狀況而太過焦慮的心態影響了正常的休息和飲食，勢必會影響寶寶的成長，這同樣也是不可取的。

　　2.嚴格遵照醫囑

　　相反，有些準媽媽顯得太過于隨意了。往往有的準媽媽們因為出血等情況來就診，經過仔細詢問，發現她們沒有按照醫囑規定的時間或劑量吃藥打針。

　　要知道試管嬰兒懷孕了只是成功的第一步，后繼的黃體支持治療是非常重要的，新鮮周期的試管嬰兒準媽媽需要黃體支持治療3個月，冷凍胚胎移植需要黃體支持至妊娠3個半月。

　　試管嬰兒操作因為用藥及取卵的特殊性，這段時間的黃體支持尤為必要。如果沒有按照常規進行黃體支持可能會造成流產的發生。

　　3.飲食清淡、營養，注意休息

　　其實不管是試管嬰兒媽媽還是自然懷孕的媽媽，這一點都是要共同遵守的。平時飲食注意高蛋白清淡飲食，營養搭配均衡對于孕早期母胎營養需求都是非常重要的。

　　不宜飲茶過多、過濃，因為茶中的茶堿(咖啡因)具有興奮作用，會使胎動增加，乃至危害胎兒生長發育。

　　同樣，不宜過量喝飲料，一些飲料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可樂寧等生物堿，孕婦喝后會出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等中毒癥狀，影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的正常發育，致使嬰兒出生后患先天性疾病。

　　同時過多的糖分攝入也是飲料對于孕婦危害的另一原因。

　　飲食清淡，不宜多吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等熱性香料，以及油炸、炒等熱性食品，這些食物容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成便秘。

　　發生便秘后，孕婦用力排便，令腹壓增大，子宮收縮，易導致流產早產等不良后果。赴美媽咪最后溫馨提醒飲酒抽煙更應該和準媽媽們絕緣的啦。

　　赴美媽咪幫是一家提供美國試管嬰兒免費咨詢與服務的資訊平臺，有任何關于美國試管嬰兒、美國特需、雪藏卵等相關問題都可咨詢赴美媽咪幫，媽咪幫知無不言、言無不盡。