現(xiàn)在男性的生活工作壓力比較大，在進(jìn)行性生活的時候性生活時間太短，也會給他們的生理和心理造成一定的陰影，久而久之會造成了性功能的障礙，甚至導(dǎo)致家庭的破裂，那到底是什么原因?qū)е铝四行孕陨顣r間短呢。

　　是什么導(dǎo)致了男性性生活時間太短?

　　1、器質(zhì)性的疾病

　　當(dāng)男性患上了包莖、包皮過長、尿道炎、腦血管疾病、陰莖炎、先天性的生殖器官畸形、附睪炎、慢性的前列腺炎都會影響到男性的生殖器官，從而引起早泄。另外身體體質(zhì)衰弱、某些全身疾病和慢性的疾病也會導(dǎo)致男性的性功能失調(diào)，最終引起早泄。

　　2、精神因素

　　80%的早泄患者與精神因素有很大的關(guān)系，比如過度興奮或者緊張、身體過于疲勞、心情不佳、夫妻之間的感情不和諧或者對妻子過分的崇拜、存在一定的自卑心理等都會誘發(fā)早泄的出現(xiàn)。

　　3、身體過于疲勞

　　當(dāng)男性朋友長期處于重體力的勞動，過度的腦力勞動的時候，容易受到工作壓力的影響，導(dǎo)致性生活時間的縮短，所以在日常生活中，一定要學(xué)會緩解自己的精神壓力，加強(qiáng)體育鍛煉規(guī)律的生活。

　　4、包皮過長

　　包皮過長是男性的龜頭就會長期隱匿在包皮下，龜頭的粘膜很少受到摩擦和刺激，這樣會龜頭的粘膜處于過于敏感的狀態(tài)，當(dāng)進(jìn)行性生活的時勃起的龜頭就會外露，當(dāng)龜頭和陰莖進(jìn)行摩擦的時候，因?yàn)檫^于龜頭過于敏感就會出現(xiàn)射精過早的現(xiàn)象。如果是包皮過長引起的一定要及時的去醫(yī)院做包皮環(huán)切手術(shù)。

　　5、過度的手淫

　　現(xiàn)在有很多的年輕人會通過手淫的方式來解決生理需求，雖然適度的手淫不會影響身體的健康，但是如果過度的話會導(dǎo)致前列腺和精囊長期處于充血的狀態(tài)，導(dǎo)致前列腺炎，引起早泄

　　溫馨提示:男性朋友在做愛的時候千萬不能有太大的心理負(fù)擔(dān)，夫妻之間要學(xué)會交流，平時要多吃能夠提高性能力的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，學(xué)會放松自己的壓力