隨著夏季的到來，酷暑難耐，很多人都選擇游泳這項運動來解暑。而對于染上白癜風的人來說，游泳這項運動是相對較為激烈的運動，那么，白白們在夏季還能去游泳嗎?游泳過程中還應注意什么問題?下面請看詳細的分析與講解。

　　專家指出：白癜風是一種皮膚疾病，它是不會傳染的，白友們游泳對其他人不會產(chǎn)生影響，所以一般是可以游泳的。白白們在游泳時應避免選擇陽光照射強烈的地方，因為陽光暴曬后可能會加重自身的病情，條件允許較好選擇室內(nèi)游泳。如果白白們在游泳的過程中有不適或其他癥狀立即停止游泳，以免加重自身的病情。

　　為了減少游泳帶給皮膚的傷害，患者在游泳的時候要注意以下事項，保護皮膚免受傷害。

　　1、防曬品要挑選適宜的PA值

　　使用PA+的有效防護時間大約只有4個小時，而PA++的有效防護時間相對來說就要長一些，大約是8小時，PA+++則是超強防護，可持續(xù)長時間保護皮膚免受紫外線的侵害。戶外游泳的人群就可選擇這類護膚品，有效地呵護自己的肌膚。

　　2、泳后認真清潔身體

　　游泳后皮膚并不干凈，可以使用“游泳專用洗液”這一類的浴液進行清洗。這種產(chǎn)品可以幫助你去除真菌、細菌，并有護膚作用，而且能把泳后沾在身上的氯氣味和漂白粉去除干凈，使皮膚潔凈、光滑、滋潤。

　　3、泳后皮膚要保濕

　　從水中出來之后，馬上擦干身上的水珠，涂上具有保濕作用的溫和護膚品，且要涂遍全身的每個部位，然后做輕輕的按摩，幫助養(yǎng)分盡快吸收。千萬注意了，萬不可使用刺激性的美容產(chǎn)品，以免對皮膚造成負擔甚至是傷害。

　　溫馨提示：游泳可以增強白白們的體質(zhì)，放松自我的心情，忘記煩惱與憂愁。白白們在夏天也不要悲觀，反過來想想，夏季出汗比較多，出汗較多對于白白們來說是一件好事，這可以促進皮膚毛孔的伸縮，有利于白癜風的恢復。