白癜風是一種常見多發的色素性皮膚病。該病不僅給人們的健康帶來了危害，而且嚴重影響著患者朋友的正常工作和生活，為了減少白癜風的發生，大家就要學會預防，那么要如何做好白癜風的預防工作呢?白癜風專家總結一下治療時的經驗，告訴大家如何從生活的各方面進行預防。

　　其實，白癜風這種疾病，除了藥物的治療以外，平時的生活保健也十分重要。但是，有很多的患者忽視了保健的這一大作用。白癜風患者需避免接觸酚及酚類化合物：如氫醌單苯醚(取代酚的一種)，被用做橡膠的抗氧化劑，經常接觸橡膠制品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現白斑，而且在遠隔部位也發生白斑損害。以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

　　白癜風患者要遵守醫囑，按時、按量服藥，不要自行改變劑量或服藥時間。在治療中可能會遇到意想不到的情況，如感冒、外傷、過敏等，應與經治醫生保持聯系，以便積極、正確處理。

　　患者朋友們切記要養成良好的膳食習慣，合理膳食，注意休息也是保健的關鍵。根據白癜風患者病情和身體狀況，多進食高蛋白、低脂、低糖和維生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，勞逸結合，睡眠充足。多參加有益身心健康的文體活動，但娛樂時間不宜過長，運動量不宜過大。

　　白癜風專家表示白癜風一直是人們關注的焦點，現在隨著人們生活水平的提高，白癜風的發病率也不斷上升，如果減少白癜風的發病率，那么就要做好預防白癜風，預防工作很重要。