紅斑狼瘡是一個累及身體多系統多器官，臨床表現復雜，病程遷延反復的自身免疫性疾病，尤其是某些感染又是紅斑狼瘡復發、加重的誘因，因此預防非常重要。
　　1、注意調養，保持積極樂觀的態度。中醫學認為，SLE的發病與外邪，飲食，七情所傷有關。憂郁悲傷，喜怒無常，情志不暢都能化火，火邪內盛可傷及五臟六腑而誘發并加重本病。因此，保持情志豁達，飲食有節，起居有常，使人體臟腑功能協調，氣血調和，才會有益于疾病恢復。
　　2、飲食要注意，患者應該多吃肉類，像是豬肉、鴨肉、兔肉、雞肉；多吃魚類，像是粘魚、鯽魚、草魚以及淡水中的鯉魚。像是谷物類，小麥、大米、玉米、小米、白薯、紅小豆和綠豆；另外，多吃白菜、豆角、蕓豆、空心菜、苦瓜、黃瓜、西紅柿、茴香苗和絲瓜等蔬菜；多食用西瓜、蘋果、香蕉、桃。
　　3、注意勞逸結合，適當鍛煉，節制性生活。SLE患者在病情處于活動期時，應臥床休息，病情穩定后適當參加一些社會活動，從事一些力所能及的工作，但不宜過勞。適當鍛煉身體，注意節制性生活，病情活動期應嚴格避孕，病情穩定一年以上才可考慮妊娠。
　　4、注意預防感冒，積極防治各種感染。感冒及各種感染如急性扁桃腺炎，肺部感染，腸道感染都易誘發SLE并加重病情。
　　以上是如何預防紅斑狼瘡復發的講解，希望詳細的講解能夠對患者有更多的幫助，紅斑狼瘡發作對患者的傷害是很危險的，只有及時的將患者的病情有效的控制，才能減少患者的痛苦和傷害。