肩周炎的康復療法包括哪些方面？2012-11-14

　　肩肩關節周圍炎簡稱肩周炎，是老年人常見的疾病。由于多發生在50歲上下，故也稱“五十肩”。肩周炎會引起整個關節僵硬，活動困難，好像凍結在一起，又稱為“凍…

如何預防頸椎病?2012-11-14

　　1、加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，從而有利于頸段脊柱的穩定性，增強…

怎樣應用“甩手法”治療肩周炎？2012-11-14

　　“甩手法”也是治療肩周炎有效的基本方法之一。通過“甩手”運動，增加肩關節運動幅度，解除軟組織粘連，達到**的目的。

　　(1)方法一：患者…

腰腿痛的愈后與鍛煉2012-11-14

　　腰腿痛的愈后與鍛煉

　　腰腿痛的發病率極高，因此對此類疾病應積極的采取預防措施，以減少腰腿痛的發病率或推遲發病時間。從青少年開始應注意腰腿…