調理產后抑郁癥的方法具體有哪些
時間：2016-04-21來源：求醫網
調理產后抑郁癥的方法具體有哪些?產后的女性身體很虛弱，但是由于心理因素會患上產后抑郁癥，產后抑郁癥屬于常見的精神疾病之一，此病的危害很大，面對產后抑郁癥的出現，家人要給予患者足夠的關心以及支持，臨床上除了藥物療法外，最常見的就是心理療法。那么，調理產后抑郁癥的方法具體有哪些?具體讓我們看看吧。
產后抑郁癥是一種心理障礙疾病，通常發生在女性分娩后2周左右，也有部分患者在產后一年之內發病。產后抑郁癥不僅對女性心理產生危害，對嬰兒的正常發育也形成不良影響。有一些產婦甚至很快發展到產后精神病，所以如果發現產婦出現嚴重的產后抑郁癥狀，一定要建議她去找專科醫生進行咨詢和治療。
調理產后抑郁癥的方法如下：
1、心理干預治療產后抑郁癥
產后抑郁癥的女性常常會出現情緒起伏較大、精神焦慮不安、身體疲勞、失眠質量低下等癥狀，如果這些癥狀較輕，建議使用心理干預的方法進行治療即可。醫生方面要盡自己責任向女性講解分娩知識、育嬰知識，消除女性對產后生活的恐懼心理。同事，應調節產后抑郁癥患者的行為和模式和情緒模式，改變其自卑、悲觀的心理，引導其樹立正確的態度。
2、藥物治療產后抑郁癥
適用于中重度產后抑郁癥及心理治療無效的產婦。應在?？漆t生指導下用藥為宜，可根據以往療效及個性化選擇藥物。應盡量選用不進入乳汁的抗抑郁藥，優選5-羥色胺再吸收遏制劑。
3、中醫治療產后抑郁癥
首先，由于孕婦產后身體虛弱，本身就應多加調理，建議采用中藥治療，作用緩和，副作用少。其次，醫生可以根據產后抑郁癥患者的個性特征、心理狀態和發病原因，給予個體化的心理疏導，解除心理致病因素。產后抑郁癥治療做法為連3克，黃芩、白芍、菖蒲、柴胡、甘草、郁金、阿膠各10克，浮小麥30克，棗仁15克，大棗5枚，每日一劑水煎服。
4、運動治療產后抑郁癥
堅持早晨時期的鍛煉。很多產后抑郁癥患者長期行動遲緩、邋遢、懶惰，不僅嚴重損害身體機能，更會加重產后抑郁癥患者消極、負面情緒。俗話說，一日之計在于晨，早晨的空氣可以說是一天當中最清新的時刻，它可以充分調動人體潛能活化身體細胞，當身體放松了，內心也慢慢就會放松下來，情緒自然就會有一定的緩解。
溫馨提示：希望大家對于“調理產后抑郁癥的方法具體有哪些”的內容有所了解了，產后抑郁癥的治療方法有很多，嚴重的患者，就要及時到正規醫院診治，提醒患者們，不要盲目使用藥物。
查看更多關于調理產后抑郁癥的方法具體有哪些的相關常識>>
