預防不孕不育主要是有什么方式
時間：2016-07-25來源：求醫網
預防不孕不育其實不難，最關鍵的是要對不孕不育有所了解，比如，不孕不育這種疾病也有高發原因，主要就是指睪丸上的異常，再就是精液異常，能注意這兩個方面的話，不孕不育的發病率就會大大降低，下面就預防不孕不育的方法進行介紹：
1.要按時接種疫苗，良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
2.要掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發現睪丸有不同于平時的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。
3.如果您經常接觸放射性物質、高溫及毒物，一定要要嚴格按照操作規定和防護章程作業，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子建議能夠脫離此類工作半年后再生育。
4.睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的較好工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
5.改變不良的習慣，戒煙戒酒;不要吃過于油膩的東西，否則會影響你的性欲;另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品，如：從干洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能。
預防不孕不育的方法并不單一，但應該充分考慮不孕不育的病因，比如，先天性遺傳的可能，建議在生育之前能進行身體方面的檢查，尤其是確診不孕不育之后，要做到及時正規的治療，以避免不孕不育的遺傳。
【本文由鄭州長江醫院男科供稿】
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