如何預防男性不孕不育效果佳
時間：2016-07-26來源：求醫網
預防男性不孕不育，應該注意了解不孕不育的高發病因，在避免接觸高發病因的基礎之上建議是能適當的進行調理，要注意的是，不孕不育這種疾病的發病率非常高，應該重視預防，下面就預防不孕不育的方法進行介紹：
如何預防不孕不育主要有以下幾點：
第一，要按時接種疫苗，良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
第二，要從青春期開始作好性教育和衛生教育工作，掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發現睪丸有不同于平時的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。
第三，要加強自我保護意識，尤其選擇好職業。防護如果您經常接觸放射性物質、高溫及毒物，一定要要嚴格按照操作規定和防護章程作業，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子建議能夠脫離此類工作半年后再生育。
第四，要注意對睪丸等生殖器官的保護。睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的較好工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
第五，改變不良的習慣，戒煙戒酒;不要吃過于油膩的東西，否則會影響你的性欲;另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品，如：從干洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能。
預防男性不孕不育的方法相對來說比較復雜，涉及到很多的方面，應該注意多個方面的考慮，比如，最基礎的方面就是要保證良好的生活方式，同時，也要注意的是建議是能對不孕不育疾病有所了解，有針對性的預防很關鍵。
【本文由鄭州長江醫院男科供稿】
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