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　　怎樣從生活細節(jié)預(yù)防性功能障礙?預(yù)防性功能障礙的方法有很多，但一定要注意掌握重點，而預(yù)防的重點之一其實就是性功能障礙的病因，除此之外，性功能障礙一般都是長期積累所引起，只要平時注意糾正病因，必要的話，再輔以調(diào)理的話，基本都可以預(yù)防性功能障礙的發(fā)病，下面就預(yù)防性功能障礙的方法進行介紹：

　　1、不能被生活壓力埋葬了性欲望：防治性欲低下需要夫婦雙方的配合。共同培養(yǎng)性生活的樂趣。有經(jīng)驗的夫妻能正確調(diào)整性生活的規(guī)律，在瑣事面前給性生活讓路。這樣既可加深雙方的感情，又可使彼此間的情欲將煩惱融化。

　　2、盡量使夫妻間的性欲同步產(chǎn)生：了解對方的性欲特點、尊重對方的感情，性生活前做必要的調(diào)情準備，使彼此性欲同步產(chǎn)生共入高潮，是性生活和諧的關(guān)鍵。

　　3、和善的夫妻關(guān)系對防治性欲低下甚為重要：當遇到性生活不協(xié)調(diào)時，夫妻間應(yīng)交流一下各自的性感受，幫助對方克服性生活中的消極因素，是防治性欲低下的又一關(guān)鍵。

　　4、有些藥物能導(dǎo)致性功能下降：如鎮(zhèn)靜劑、酒精等可遏制人的性欲。因此，在服用這些藥物時應(yīng)提起注意。

　　要注意警惕前列腺炎這種疾病，這是現(xiàn)在引起性功能障礙的最常見因素，要有高度警惕，而前列腺炎又是生活中，最常見的一種疾病，其實，前列腺炎若能及時正規(guī)治療的話，基本都可以**，但要注意一些必要的事項。

【本文由鄭州長江醫(yī)院男科供稿】

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