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　　強直性脊柱炎患者生活中需要注意什么?強直性脊柱炎是非常嚴重的一種脊柱疾病，對于強直性脊柱炎患者來說，及早接受治療是十分關鍵的，為了各位強直性脊柱炎患者能夠更好的恢復健康，建議各位強直性脊柱炎患者注意日常護理工作，那么強直性脊柱炎患者生活中需要注意什么呢?下面我們針對此問題進行具體介紹。

　　由于強直性脊柱炎患者的負重能力下降，因此應避免強力負重使病變加重。避免長時間維持一個姿勢不動，如躺在沙發(fā)上看電視或長時間上網(wǎng)，若要長時間坐著時至少每小時要起來活動十分鐘。強直性脊柱炎患者要堅持治療。很多強直性脊柱炎患者認為早期疾病，只要通過治療控制后，不疼了就停止治療了，這樣的觀點是錯誤的。早期強直患者，一定要堅持治療，而且治療時要做到藥量足、療程足、堅持治療還要堅持鍛煉。

　　強直性脊柱炎患者要保持樂觀情緒，消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理，戒煙酒，按時作息，參加醫(yī)療體育鍛煉。養(yǎng)成每天運動的習慣。原則上能讓關節(jié)活動的運動?如游泳、柔軟操、舞蹈都可以。強直性脊柱炎患者不能活動脊椎的運動如騎自行車或會沖撞及接觸性的運動如柔道、籃球則應避免。

　　強直性脊柱炎患者注意日常生活中要維持正常姿勢和活動能力，如行走、坐位和站立時應挻胸特需睡覺時不用枕或用薄枕、睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時參與所能及的勞動和體育活動，工作時注意姿勢，防止脊柱彎曲畸形等。保持良好的立姿及坐姿、每天定時作深呼吸、擴胸、挺直軀干等強化背肌與腹部柔軟度的動作與伸展操都很重要。這些運動可以軟化僵硬處，維持關節(jié)伸展性，延緩強直性脊柱炎病變的發(fā)展。

　　以上就是強直性脊柱炎患者生活中需要注意什么的具體介紹，相信大家已經(jīng)有所了解，只要各位強直性脊柱炎患者能夠積極接受治療，堅持治療，那么治療強直性脊柱炎的效果還是比較好的。

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