如何預防癲癇病才能遠離它
時間：2016-10-13來源：求醫(yī)網(wǎng)
癲癇病患者發(fā)病時不分場合不分時間隨時都有可能發(fā)病。癲癇病患者也不分年齡和性別。癲癇病給人們的生活帶來了極大的負擔。如果身邊的朋友或者家人患有癲癇病，就更要注意癲癇的一些誘因，讓我們來看一下預防癲癇病應該注意的問題吧。
①保持情緒穩(wěn)定：避免煩悶、焦慮、憤怒、抑郁等不良情緒的刺激及過度興奮和悲傷等，保持心情舒暢、樂觀自信積極向上。
②堅持按期定時足量規(guī)律服藥：要嚴格按照醫(yī)生要求服藥，不要自行減藥、停藥或換藥，以免引起連續(xù)發(fā)作加重;如發(fā)現(xiàn)漏服應立即補服，當遇到感冒發(fā)燒、經(jīng)期或有發(fā)作先兆時及時添加藥量。原則上要堅持服藥三年以上而從未發(fā)作者才能緩慢減量1年以上到停藥。
③生活起居規(guī)律，保持精力充沛：忌過度疲倦勞累，夜間工作娛樂活動時間不能太長，要保證充足的睡眠休息時間;不宜通宵達旦玩麻將、紙牌。專家指出，小孩不能玩畫面刺激耀眼的電子游戲機，忌長時間觀看驚險恐怖電影電視;不宜參加劇烈的長時間體育運動和空氣流通性差、噪音大擁擠的歌舞廳等娛樂場所;避風寒暑熱，如遇感冒發(fā)燒應立即退燒處理。
④選擇安全輕松的工作：不宜從事駕駛、高空、火邊及水上作業(yè)，不宜騎自行車等以免發(fā)生意外。避免注意力高度集中的腦力工作和長時間繁重體力工作，做到勞逸結合、松緊適度。
⑤合理飲食調(diào)理：忌飲水過量、饑飽失常，禁食肥甘厚膩、辛辣刺激發(fā)物。如煙酒、濃茶、牛羊狗肉、咖啡飲料、鹵味春筍、鯉魚雄雞等。可適當食用含維生素、鈣質豐富的蔬菜瓜果。
癲癇病是屬于神經(jīng)科的一種疾病，癲癇被控制后也應該積極的防止病情再次復發(fā)。因此作為癲癇病患者的家屬或者朋友應該督促患者按時服藥，就診。并應該給患者創(chuàng)造一個適宜的環(huán)境，多與患者溝通，使患者保持一個積極向上的樂觀心態(tài)。
【本文由昆明首康醫(yī)院供稿】
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