人流手術后飲食上要注意什么
時間：2016-10-24來源：求醫網
人流手術是現在很比較普遍的，很多女性因為沒有注意做好避孕措施，導致意外懷孕，但是又不想把孩子生下來，所以只能選擇做人流手術。做了人流手術之后，身體健康肯定是會受到影響的。那么，人流手術后的飲食要注意哪些呢？
人流手術后飲食上注意什么：
一、對于手術后的患者要多吃一些有營養的食物，以及新鮮的蔬菜和水果，在人流手術后的半個月內，應該多吃些雞肉、瘦豬肉、**、牛奶和豆類的食品，此外還要保證足夠的鐵質，以防止發生貧血，患者要根據自己的情況出發，一般補養的時間以半個月左右為好，如果身體還是不怎么好的可以適當的延長時間，但是千萬不能吃辛辣的食物。
二、人流手術后飲食上注意什么，患者術后要補充足夠的蛋白質，所以多吃一些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等食物：由于患者在人流后，身體比較虛弱，常常會出汗，補充水分以少量多次，患者汗液中排出的維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。
三、患者在正常的飲食基礎上，應該適當的限制脂肪，在術后的一星期內脂肪應控制在每日80克左右；我們平時吃的食物當中維生素B1、維生素B6、煙酸、維生素C、鉀、鐵和鈣是對抗負面情緒的必需元素，而巧克力、奶酪以及蘋果、香蕉、金針菜、硬果（花生、核桃、松子等）、奶品等等則是保持平和心緒的食物。因此人流術后女性應當多吃這些食物。
以上是關于人流手術后的飲食要注意哪些的介紹，人流手術之后，女性身體會變的虛弱。所以在手術之后，**要補充足夠的營養物質，并且不要很消耗體力的運動，應該多注意休息，做好各方面的調理，才能盡早恢復健康。
【本文由重慶愛德華醫院供稿】
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