人流手術后該怎樣進行飲食
時間：2016-10-25來源：求醫網
在懷孕之后家里的人對于孕婦來說都是照顧有加，而這個照顧對于人流后的女性朋友們來說也要體現。她們在經過人流手術之后，身體肯定受到了傷害，所以為了能夠盡快的讓她們恢復健康，我們更是要在飲食上幫助他們進行食補。
1、補充蛋白質：蛋白質是抗體的重要組成成分，如果攝入量不足，則會造成機體抵抗力降低，特別是流產手術后，就更應該補充蛋白質，以填充機體對蛋白質的需要。
2、適當限制脂肪：同時，我們需要在在正常飲食的基礎上，對脂肪的攝入量加以限制。無痛人流后的一個星期內，脂肪應該控制在每日80克左右。此外，對于術后月經不調者，應忌食如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食品，因為這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量。
3、補給水和維生素：無痛人流手術后，患者的身體會較為虛弱，導致汗液量的增大，所以這個時候需要補充水分，但是切記少量多次，以減少水分蒸發量。同時，汗液中排出水溶性維生素較多，所以應該多吃富含維生素C、維生素B1、維生素B2的新鮮蔬菜、水果，如此，也有利于防止便秘。
4、適當補充礦物質鈣鐵等：鈣鐵會在一定程度上影響人的軟組織和血液濃度，尤其是對于剛做完無痛人流手術的女性來說，就更加需要保證充足的鈣鐵，以提高身體的強度，利于身體修復。
人流手術的患者的照顧工作一定要細心，要確保她們能夠吸收到自己身體所需要的物質，另外在心理上面也要進行一些引導，幫助她們盡快的走出人流的痛苦。而對于女性朋友們來說更是要給自己一個機會，爭取盡快的走出困境。
【本文由重慶愛德華醫院供稿】
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