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　　成年人該如何預防癲癇?近幾年在我國，癲癇的發病率逐年上升，大家對癲癇的危害也很熟悉，因為癲癇危害極大，所以我們才應該積極的預防。我們應該用“有病及時治，沒病來預防”的心態對待癲癇。那么，成年人該如何預防癲癇?很多患者都不是很了解，病人在治療的時候，也應該預防癲癇的發作，這樣才能更快的康復.

　　我們在治療的癲癇的期間，不管采用哪一種治療方案，都是需要結合實際病情的，在治療期間注意預防癲癇的發作可以幫助我們達到預計的治療效果，甚至是超出預計的治療效果。以下是成年人該如何預防癲癇的詳細介紹。

　　一、首先避免大量飲酒

　　大量長期飲酒不僅會引起肝損害、胃部炎癥、心律失常、造血功能以及免疫功能出現異常，還會導致神經系統毒性，出現體內缺乏維生素b1，形成腦萎縮，造成成人癲癇病發，導致患者記憶衰退，注意力低下，甚至出現癡呆。急性的乙醇中毒引發癲癇的直接因素。所以，避免大量飲酒是有效預防成人癲癇的方法。

　　二、然后防止腦外傷的發生

　　癲癇0.5%～50%的發生都是由腦部外傷引起的，患者昏迷的時間越長，腦部損傷越嚴重，病癥的發生率越高。比如腦水腫引起的顱內高壓，顱內血腫壓迫都可引起成年人癲癇發作。此外，進行腦部手術之后形成的腦損傷、后腦萎縮容易使大腦缺血，腦細胞功能出現紊亂，誘發成年人癲癇。

　　三、其次預防顱內感染

　　預防成人癲癇的方法還包括要積極治療預防各類顱內感染。各種腦炎、腦膜炎的出現會形成腦部皮層炎癥及水腫，引起病癥的發作。后遺癥期間因為大腦內瘢痕形成與腦膜發生粘連，也會導致成人癲癇發作。因此對于顱內感染要做到及早發現，積極預防治療，減少并發癥及后遺癥的發生。

　　四、最后飲食的營養性

　　在日常飲食也要盡可能做到食品多樣化，多吃富有營養、易于消化的食物，如面食、瘦肉、**、牛奶等，尤其應多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些含高蛋白質和含磷脂豐富的食品，有助于腦功能的恢復和減少發作次數。少吃一些膏粱肥厚的食品，鵝肉、羊肉更應少吃，對一些刺激性很大的食物，如辣椒、蒜，也以少吃為好，否則，不利于疾病的康復。

　　溫馨提示：關于成年人的癲癇預防我們介紹到這里，如果患者在治療期間出現持續發作癲癇的狀態，身邊的家屬一定要采取正確的護理措施，或者送到醫院急救。癲癇病發作病人身體痛苦，家屬心理痛苦，所以積極預防也是康復過程的必經之路。患者康復是我們共同的心愿，在這里我們祝所有的癲癇病人早日康復!

【本文由西安大秦醫院供稿】

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