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　　癲癇病吃什么比較好?能夠早日康復(fù)已經(jīng)成為了所有癲癇病患者的**心愿，我們都知道癲癇病是一種嚴(yán)重威脅人們身體健康的疾病，而且給家人的精神和經(jīng)濟(jì)上都帶來了沉重的負(fù)擔(dān)，癲癇病患者吃什么能夠?qū)Σ∏橛袔椭?如果你還不是很清楚，那么就來看一下癲癇病專家的詳細(xì)見解吧!

　　癲癇患者應(yīng)該吃什么?

　　1、多進(jìn)酸食少食鹽：

　　酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等，有利于神經(jīng)遞質(zhì)的合成，從而彌補(bǔ)癲癇患者，特別是原發(fā)性癲癇患者的一些神經(jīng)遞質(zhì)的缺乏，減少癲癇的發(fā)作。傳統(tǒng)食物中酸性食物大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。癲癇患者可以據(jù)此適當(dāng)調(diào)整自己的食譜，合理搭配。另外有研究表明：癲癇的發(fā)作是由于神經(jīng)過度放電所致，而當(dāng)人體短時(shí)間內(nèi)過量地?cái)z入食鹽后，高濃度的鈉鹽可致神經(jīng)元過度放電，從而誘發(fā)癲癇，故人們常津津樂道的“少鹽多醋”的養(yǎng)生之道，對癲癇患者依然適用。

　　2、多進(jìn)食豆類，谷類食物：

　　有研究表明，豆類食物和谷類食物(如黃豆、扁豆、小麥等)富含微量元素錳，而有調(diào)查顯示：1/3癲癇兒童血清錳低于正常兒童，曾有一個(gè)15歲患兒其血清錳比正常兒童少一半，所以多進(jìn)食豆類及谷類食物，可補(bǔ)充癲癇患者錳的攝取不足。另據(jù)研究表明：正常大腦細(xì)胞存在一定量的磷酸酶物質(zhì)，但癲癇患者的大腦中嚴(yán)重缺乏這種酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物質(zhì)，故進(jìn)食豆芽能補(bǔ)充磷酸酶不足而緩解病情。

　　3、控制飲水：

　　北京海華醫(yī)院有學(xué)者認(rèn)為：“間腦是人體水液調(diào)節(jié)中樞，大量液體進(jìn)入體內(nèi)，會(huì)增加間腦的負(fù)擔(dān)。從而誘發(fā)癲癇。”而且有些癲癇患者往往在憋尿的過程中，突然發(fā)病，大概也因?yàn)檫^量飲水后造成膀胱過度充盈，從而產(chǎn)生較強(qiáng)的電沖動(dòng)，誘發(fā)神經(jīng)元異常放電所致。

　　在日常的飲食中，一些刺激性食品如酒，辣椒，生蒜，羊肉，肥肉，海產(chǎn)品等建議少吃。因此，專家指出，癲癇患者可以吃魚，但是不要吃太多。所以建議患者還是多食用新鮮、清淡的食物，多食豬肝，瘦肉，牛肉，黑色食物如黑芝麻，黑豆等能增加微量元素，加強(qiáng)機(jī)體免疫力的食物。

　　癲癇病人吃什么好?總之，食品尤其應(yīng)該多樣化，如米飯、面食、瘦肉、蛋類等都要吃一點(diǎn)，并且盡可能地多吃些水果、青菜。除此之外，癲癇患者還需要保證充足的睡眠，不要過度勞累，不要暴飲暴食，保持良好的情緒狀態(tài)等等，只有這樣做好全面的科學(xué)的調(diào)整，癲癇患者才可以快速的擺脫疾病的折磨，快速的獲得康復(fù)。

【本文由海口仁心醫(yī)院供稿】

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