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　　運動鍛煉對于人們來說是必不可少的一項活動，擁有一身強健的體魄，對健康是非常重要的，隨著身體素質(zhì)的提高自身的免疫力也會加強。醫(yī)生常常會對病人囑咐讓其多做運動，但對于癲癇患者來說運動是否會有助于病情恢復(fù)呢?

　　癲癇患者適合運動嗎

　　癲癇患者不適合的運動1、劇烈的個人鍛煉方式。如快速奔跑、長距離大運動量奔跑、游泳等。這些活動或鍛煉方式，會突然加快心動速度，也會造成短暫缺氧，大運動量鍛煉，能造成患者體力上的消耗，呼吸過度，從而誘發(fā)發(fā)作。

　　癲癇患者不適合的運動2、長時間用腦的活動方式。這些活動，癲癇患者有些不宜參加，比如下圍棋，往往容易造成用腦過度。有些則應(yīng)加以節(jié)制，比如下象棋。在這些活動過后，要盡快做些體力活動，進行調(diào)節(jié)。

　　癲癇患者不適合的運動3、攻擊性、沖撞性、對抗性強的體育活動。這一類體育活動方式最容易導(dǎo)致外傷，形成人身傷害，還會由于運動方式過于激烈，引起發(fā)作。

　　以上是針對哪些運動不適合癲癇患者問題的詳細(xì)介紹，相信您也有了相對的了解了吧，專家指出，除了運動外，癲癇患者還要注意合理的飲食，充足的睡眠，樂觀的心態(tài)對于病情都有所幫助。

【本文由海口仁心醫(yī)院供稿】

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