有效預(yù)防人流的措施包括什么
時間：2016-12-16來源：求醫(yī)網(wǎng)
有效預(yù)防人流的措施包括什么?人流對于女性朋友身體的傷害是非常大的，如果大家能避免的話，一定要避免，如果真的想終止妊娠，進行人流的話，一定要選擇正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進行治療，以免影響了自己的病情，對于廣大的女性朋友來說，預(yù)防人流是很關(guān)鍵的，下面我們就來針對“有效預(yù)防人流的措施包括什么”的內(nèi)容進行一下詳細的介紹，希望下面的文章可以幫到大家。
選擇合適的飲食：預(yù)防人流可進食富含營養(yǎng)(高蛋白、高維生素及多種微量元素)并易于消化的食物。胃腸虛寒者，慎吃性味寒涼的食物，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質(zhì)陰虛火旺者慎食雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。
注意個人衛(wèi)生：預(yù)防人流要勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部清潔，防止病菌感染。勤換衣，衣著應(yīng)寬大，腰帶不宜束得過緊。平時應(yīng)穿平底鞋。應(yīng)盡量避免到流行性感冒、傷寒、肺炎等流行病區(qū)活動，也不應(yīng)去人群擁擠的公共場所，以減少受感染機會;不要主動或被動吸煙;不接觸寵物;不吸入煤氣。
生活有規(guī)律：預(yù)防人流起居要有規(guī)律，以平和為好。早晨多呼吸新鮮空氣，并參加適當?shù)幕顒?。每日保證8小時睡眠。既不可太逸(如過于貪睡)，亦不可太勞(如提舉重物或攀高履險等)。逸則氣滯，導(dǎo)致難產(chǎn);勞則氣衰，易致傷胎流產(chǎn)。養(yǎng)成定時大便的習(xí)慣，保持大便通暢，避免使用瀉藥。
女性避孕套：女性避孕套由聚亞安酯制成，上面涂有潤滑劑，在外觀上與男性避孕套相似。將它放入陰道，封閉端覆蓋在宮頸上可預(yù)防懷孕，隨之預(yù)防人流。和男用避孕套一樣，它也只能用一次。一定要有醫(yī)生推薦，才能使用這種方法。女性可以自己放入或取出橫膈膜，這種像圓屋頂一樣的碟狀物，可以阻止精子進入子宮頸，在它的底部涂有殺精劑，可以殺死任何接近它的精子。一旦放入后，效果可長達六小時。
孕陰道環(huán)：避孕陰道環(huán)是一個外直徑為5.4mm的輕柔透明環(huán)，每月只需放置一次即可預(yù)防人流。女性自己能輕松的將其置入陰道，之后就不需采用其他避孕措施，屬于荷爾蒙避孕方法，成功率很高。3個星期后取出，一周后再置入一個新的。
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