治療失眠哪種方法見效快又安全
時間：2017-01-19來源：求醫網
治療失眠哪種方法見效快又安全?失眠是生活中比較常見的癥狀，它并不是一個獨立的疾病，此現象很多人認為是很正常的，沒錯，對于偶爾失眠的人來說不算什么，但是對于長期失眠的人來說，**要介紹詳細的檢查并治療。目前治療失眠方法眾多，那么，治療失眠哪種方法見效快又安全呢，專家表示，采用中醫治療見效快又安全。
1、從精神情志論治：精神情志與不寐關系密切，由此將不寐分成煩惱型、多疑型、緊張型、抑郁型，分別選用清熱瀉火、疏肝降逆法，滋陰清熱、理氣解郁法、清心寧神、調和肝脾法等治之，取得良好效果。
2、從心腎相交論治：所有的失眠都是“火不歸根”引起的，所有的治療方案，最終都需要回到“引火歸根、心腎相交”的問題上來，并將失眠分為五型：肝氣郁結型、腎精不足型、心火旺盛型、經脈瘀阻型、痰濕阻滯型。
3、從五臟論治：有學者認為失眠癥其病因病機主要表現于肝，波及五臟，統顧五臟實體病證。提倡“五臟皆有不寐”的整體觀，從肝論治、兼顧他臟、辨證加減的證治體系，并由此分臟制定了失眠癥證治方案。
4、從晝夜節律論治：人體的睡眠是一種具有晝夜節律性的生理活動，失眠則是這種正常睡眠—覺醒節律紊亂的結果。遵循這一規律，提出“因時制宜”治療失眠。
5、從肝脾論治：導致失眠癥產生的諸多病因病機均與肝脾失調有關，中醫如何全面診斷失眠癥，調理失眠中藥的選擇，應在辨證論治的基礎上，注重調理肝脾。
6、從胃氣不和輪治：失眠在臨床上主要為痰熱內阻所致，多侵犯少陽和陽明兩經，為多火多痰之疾。失眠日久，緊張焦慮，思慮傷脾，脾虛則氣血生化不足，內經曰“血舍魂”，血虛則魂不守舍，故不寐;另脾虛健運失職，水濕不化，停聚為痰，痰擾神明亦引起不寐。古云“百病多因痰作祟”，“怪病多痰”。
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