如何做好哮喘患者的日常保健措施
時間：2014-09-03來源：求醫網
哮喘是指有外在或內在過敏原或非過敏原因素，通過神經、體液導致氣管痙攣的變態反應疾病，哮喘患者的日常保健措施，在哮喘整個治療的過程當中起到了非常重要的作用。大家都知道哮喘和其他疾病的治療一樣都是講究“三分治七分養”的治療原則，為了讓大家更加了解哮喘日常的保健措施怎么做，下面為大家做下詳細的介紹，希望對相關的治療能夠起到積極的幫助作用。
哮喘患者日常的保健措施如下：
1、避開過敏源：如果哮喘是由過敏引起的，則應去醫院作免疫治療，免疫治療可以幫助你的免疫系統建立防御能力，減少甚至消滅過敏反應。同時，平時應盡量避免暴露在過敏源下面。盡量避免或減少接觸花粉、灰塵、塵蝸、動物的毛發;要常清洗寢具、地毯、家具;安裝空氣濾 凈器;使用有hepa濾器的吸塵器;居家環境多多種植綠色植物，因為綠色植物是非常有效的空氣濾凈器。
2、避免冷空氣：當你開門出去時，冷風迎面襲來，對你的病體有百害而無一利，因此天冷時，應盡量待在室內，如果非得外出，則在出門前，先將嘴巴及鼻子保護好。冷空氣可能引發哮喘病，但當你用圍巾或口罩蓋住嘴鼻部分，你吸入的則是溫暖的空氣。
3、避免使用**類藥物：對某些哮喘病人，**可能引起致命性的后果。如果你有鼻竇炎、鼻息肉或哮喘病。不應使用任何非類固醇消炎劑，例如**或ibuprofen，因為這些藥可能使病情加重或甚至致命。這種對**的反應可能突然產生，所以較好是避開所有含**的產品。同時，也不宜長期服用強的松或地塞米松類激素藥，因可導致骨折、胃潰瘍、抵抗力下降。
溫馨提示：經過了上述內容的介紹相信大家對哮喘患者日常的保健措施有所了解了，另外患者的飲食要保證各種營養素的充足和平衡，特別應增加抗氧化營養素如β-胡蘿卜素、維生素c、e及微量元素硒等。抗氧化營養素可以清除氧自由基，減少氧自由基對 組織的損傷，減少支氣管微量元素硒的方法預防哮喘，可見到患兒發作次數減少，通氣量增加。β-胡蘿卜素、維生素c、e在新鮮蔬菜及水果中含量豐富，微量元 素硒在海帶、海蜇、大蒜中含量較豐富。
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