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　　如何才能降低卵巢癌的發病率?卵巢癌是一種非常兇險的婦科疾病，但是如果發現的早是完全可以**的，所以對于此病早發現早治療是非常重要的，但是對于健康的人來說，預防勝于治療，因此女性朋友在生活中要做好此病的預防工作。那么，如何才能降低卵巢癌的發病率呢，據相關專家介紹說，如果你的身體是酸的，你就會得卵巢癌。如果是弱堿的，你就不會得卵巢癌，所以得了卵巢癌只要調整你身體的PH值到弱堿性，癌癥就會離你而去。

　　1、定期檢查：

　　目前，國內的大多數人，沒有定期接受全面的身體檢查的習慣。定期檢查對于預防卵巢癌，宮頸癌等癌癥是很有必要的。

　　2、高危因素的預防：

　　加強高蛋白、富含維生素A的飲食，避免高膽固醇食物。高危婦女宜用口服避孕藥預防。

　　3、慎用激素重調經：

　　婦女月經早(12歲以前)或停經晚或沒有生育過(或30歲以后生頭胎)得卵巢癌的危險性較高。似乎得卵巢癌的概率和婦女一身中的月經總數有關。月經的次數越多，得卵巢癌的危險性也越高。

　　4、注意飲食：

　　平日飲食中含有過多飽和性脂肪的女性，比較容易患卵巢癌。均衡的飲食、多吃蔬菜、水果，對于身體健康卻一定是有益無害的。而且，減少飲食中的脂肪量，多多攝取纖維，也能降低患心臟病的概率(女性主要死亡原因)，并減少結腸癌的發生。

　　5、多運動，提高身體免疫力：

　　還有研究指出，經常運動的婦女，一生中患卵巢癌的機會比起不運動的婦女低了27%。經常運動，人體自身免疫力會有明顯的提高。對于不喜歡運動的人來說，想要提高免疫力，可以服用含有：中藥人參皂苷Rh2中藥成分的藥品或保健品，人參皂苷Rh2具有使癌細胞逆轉成正常細胞的分化作用、調控腫瘤細胞的增殖周期、免疫調節作用來達到緩腫瘤功效。

　　6、口服避孕藥也可降低卵巢癌的發病率：

　　有報道指出，口服避孕藥對卵巢癌風險有長期保護作用。另外，降低應對更年期癥狀的荷爾蒙替代療法(HRT)，及更佳癌癥診斷和治療，也都發揮了正面功效。根據2015年的研究，使用黃體酮緩解更年期癥狀的HRT，被認為可增加卵巢癌風險高達40%。

　　以上就是關于“如何才能降低卵巢癌的發病率”的具體介紹，希望可以幫助到廣大患者朋友。卵巢癌的預防，不是一朝一夕就可以做到的，是需要堅持的，平時多注意生活習慣，飲食習慣，早睡早起，身體好了，卵巢癌發病幾率也是會降低的。

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