專家為您講解哮喘患者的日常保健方法有哪些
時間：2014-09-03來源：求醫網
哮喘是一種慢性疾病，大家都知道生活當中很多的條件都可能是誘發哮喘患者病情復發的因素，因此在日常的生活當中做好哮喘患者的日常保健工作是十分必要的。為了方便大家了解，下面為大家介紹幾種哮喘患者的日常保健方法，希望對您有所幫助。
哮喘患者的日常保健方法如下：
1、減少螨蟲孳生：引起過敏的主要是塵螨，生長于居室的皮毛制品或其他柔軟的物品中，如地毯、皮毛玩具和床墊，一個床墊中的螨蟲數量可有200萬只 之多。在臥具的安排與保潔上：被褥不要用羽絨被和絲綿被，不用動物皮毛制成的被褥。定期燙洗、日曬被罩、枕套、窗罩等物品。臥具應經常暴曬和拍打。室內避免用呢絨制成的沙發、軟椅、窗簾和坐墊。地面較好采用水泥或木地板，以便擦洗，勿使用地毯。小兒患者不要玩呢絨或動物皮毛制成的松軟玩具，要定期(如每周 一次)把此類玩具放入冰箱的冷凍室內12小時以凍死螨蟲。
2、減少室內其他產生異體蛋白的來源：室內要避免潮濕、陰暗，減少霉菌的孳生;避免種植一些有花植物，特別是當春季等花粉飄揚高峰季節宜關閉門 窗。室內不要喂養各種寵物，因貓、狗、鳥類等寵物的皮毛、皮屑、分泌物及排泄物均有可能作為過敏原而導致哮喘發作，狗、貓等寵物的皮屑、皮毛具有更強的致 敏作用。陳舊的羽毛和羊毛也常引起過敏。一些昆蟲(主要是蟑螂)的排泄物也可引起哮喘發作，有人認為蟑螂是引起滬寧等華東地區哮喘發作的主要過敏原。對以 上過敏原都要盡量避免。
3、減少室內灰塵：室內灰塵可以作為載體誘發哮喘。如塵螨及其排泄物、霉菌及其孢子、花粉等。這些物質大多數屬于過敏性物質，當病人吸入這些灰 塵后，有可能會導致哮喘發作，室內灰塵愈陳舊其致敏性就愈強。因此應定期清除塵土建議由患者家屬處理(避免患者吸入灰塵)。一般每1-2日簡單清掃一次，大清掃每月一次。室內家具應簡單潔凈，表面易于清掃。
4、減少室內氣體污染：居住環境較好避免空氣污染，這樣可以減少不必要的刺激因素。切勿使用各種噴霧殺蟲劑，避免樟腦、香水、化妝品等刺激性氣 味。室內不要吸煙，要采用適當方法減少煤氣和油煙的污染。室內注意通風。每天至少通風2次，每次根據季節通風10-30分鐘(室外空氣污染較重時或花粉飄 揚高峰季節除外)，必要時可采用室內空氣凈化裝置來維持室內空氣清潔。
溫馨提示：以上介紹的就是哮喘患者的日常保健方法，想必大家已經有所了解了，其實日常還有很多需要關注的地方，只有細心做好了這些方面的工作才能更好的維護哮喘病人的病情。另外患者還應避免勞累。因為過度勞累，會消耗正氣，損傷臟腑，造成抵抗力低下，而成為哮喘發作的誘因。
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