常見呼吸系統感染的保健方法有哪些
時間：2014-09-03來源：求醫網
呼吸系統感染是呼吸科比較常見的疾病，肺炎、支氣管炎、哮喘以及肺癌都會引起呼吸系統感染的出現。該病對患者的身體有很大的危害性，該病除了積極的治療外，在日常生活中還需做好保健措施。很多患者對于呼吸系統感染的保健方法并不了解，為了讓大家能早日康復，下面就為大家介紹幾種常見的呼吸系統感染的保健方法。
常見呼吸系統感染的保健方法具體如下：
一、肺炎營養調養
**供給充足營養，特別是能量和優質蛋白質，以維持營養素消耗，接受飲食合理調配。
提高抵抗力，防止呼吸系統感染轉向惡化。供給病人充足營養，特別是能量和優質蛋白質，以維持身體消耗。
1、能量：肺炎患者有高熱，體力消耗嚴重，因此，每天應供給高能量如糙米豆奶粥：糙米粉100克、生腰果50克，在果汁機打成腰果豆奶、蜂蜜適量做粥，每天用餐4-5次。
2、蛋白質：肺炎病人需要優質蛋白：如大豆、蕓豆、腰豆、扁豆、全糧等。
3、礦物質：酸堿失調是肺炎的常見癥狀，應多吃新鮮蔬菜、水果、以補充礦物質，有助于幫助失調。
4、應禁用肉類：如豬、牛、羊、雞、鴨、鵝、蛋等食物;禁用刺激食物辣椒、胡椒、芥末等，以免加重咳嗽、氣喘等癥狀。多吃具有清熱、止咳和化痰作用的食物：如蜂蜜、梨、桔子、多喝水。
二、支氣管炎、哮喘營養調理
1、飲食調整：應供應能量如糙米、全麥面粉、優質蛋白質、大豆類，有利于修復。
2、補充維生素：為增強免疫功能，減輕呼吸系統感染，促進修復，應補充維生素A、C，要多吃新鮮蔬菜水果。
3、保證營養供給：應該加強營養調理，提高免疫功能，應補充各種營養素：碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質、和植物化學成分等。
4、禁止刺激食物：過冷、過熱有刺激性的食物，如肉、蛋、酒、鹽、辣椒、胡椒、芥末等。
三、肺癌營養調理
1、能量：多食用天然食物：如糙米、紅米、黑米、小米、玉米、全面等。
2、脂肪：選擇天然不飽和脂肪：如腰果、芝麻、核桃、花生，禁用動物脂肪：如肉、蛋、奶等，以免加重病情。
3、蛋白質：選擇植物蛋白質：如黃豆、腰豆、蕓豆、扁豆等，增強身體低抵抗力，有利于恢復。
4、維生素：多選用蔬菜、水果。有充分證據表明多食用蔬菜、水果能控制癌細胞發展。維生素A、C、E對治療肺癌有治療效果。
5、補充抗氧化營養素，多食用含維生素C、E及硒的飲食。
肺癌輔助方法：
1、敷療：
?、傺笫[切成丁加熱至37度左右，敷于患處，每天一次。
?、谕炼菇z加亞麻粉，敷于患處，每天一次。
2、蓖麻油倒全棉手巾上，加熱敷于患處，15天一個療程，敷三天，停三天。
3、水療：每晚用溫水(40℃)泡腳30分鐘。
溫馨提示：以上就是對于呼吸系統感染的保健方法的介紹，希望對您有所幫助。對于65歲以上老年人，有慢性病者及反復呼吸系統感染的兒童等高危人群，每年預防接種一次流感疫苗，可以有效預防和減少流感的發生。
查看更多關于常見呼吸系統感染的保健方法有哪些的相關常識>>
推薦閱讀
- 呼吸系統感染治療方法 |
- 呼吸系統感染病因 |
- 呼吸系統感染飲食 |
- 呼吸系統感染專家 |
- 呼吸系統感染醫院
- 呼吸系統感染治療指南 |
- 呼吸系統感染癥狀 |
- 呼吸系統感染檢查 |
- 視頻 |
- 呼吸系統感染咨詢
