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    陰道痙攣是女性性功能障礙的癥狀表現，主要指性交時陰道和盆底肌肉系統不自主的劇烈而持續的收縮，使勃起的陰莖無法插入，或雖能插入，但在性交時或性交后，陰道口或深部產生疼病及不舒適。預防陰道痙攣非常重要，下面是具體的預防方法介紹。

    (1)注意生活起居情況。如果身體陽氣不足，平時多進溫補藥物與食物，少吃生冷，坐臥宜暖，尤其在經期與產后，要防止風寒之邪從下部入侵。

　　(2)學習有關性知識。消除對性生活的錯誤認識和觀念。

　　(3)盡快到醫院檢查。應該到較正規的醫院作婦科檢查

　　(4)如果是患陰道疾病，應接受正規治療。如果是生殖器官先天畸形，經外科手術治療后，就可以避免痙攣的發生。

　　急救(緩解措施)：

　　1、當陰道痙攣發生時，如果急于停止房事，反而會更加痛苦，因為此時陰道還在收縮不止，此時的急救方法是：男方應溫和、憐恤地鼓勵女方，使其不要驚慌。

　　2、然后用腹左呼吸，取正常位置，把腿抬高，便可終止。因為這種體位與分娩體位相同，陰道能夠自然松弛。

　　任何疾病都是以預防為主，只要預防做到位一切問題都會很好解決，希望以上的方法能為好朋友們帶來福音。

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