季節性鼻炎的日常護理要點
時間：2015-03-05來源：求醫網
1、季節性鼻炎患者調整飲食：鼻腔與肺氣相通，惡燥熱、惡嚴寒，因此飲食宜溫宜滋潤。如天氣寒冷時，應常吃些蔥姜蘇葉薄荷白芷等有宣通肺氣作用的藥食，少吃辛辣刺激與過于燥烈的食物，可以防止因上火對鼻腔造成傷害。
2、季節性鼻炎患者要提高抵抗力：堅持體育鍛煉，增強身體抵抗力，提高人體對寒冷的耐受力，提高人體對不良條件的適應能力。例如，洗臉時，用冷水刺激鼻子，可增強鼻粘膜的抗病能力，同時有利于清除鼻孔內的細菌、病毒等。
3、季節性鼻炎患者要預防過寒過熱：主要是注意預防過寒過熱、吹風和干燥對鼻腔的侵襲和傷害，嚴寒季節在迎風走路或騎車時，以及風沙與下霧天氣外出都要戴好口罩，防止“病從鼻入”。
4、季節性鼻炎患者的生活要規律：生活起居有規律，順應四時氣候的變革，可以調和陰陽少生疾病，克服挖鼻孔、拔鼻毛的習慣，這些習慣不單易損傷鼻黏膜，還易引起鼻腔的化膿性感染，甚至會誘發顱腦與耳的疾病。
5、季節性鼻炎患者要制止接觸致病原：花粉也是一類容易引起人過敏的過敏原，特別對于過敏性鼻炎的患者，因此應盡量制止這些敏感事物。在花粉播散季節，對于季節性鼻炎防治應盡量減少戶外流動。常年過敏性鼻炎患者，應徹底改善生活環境，做到室內通風減少灰塵等。
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