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　　高血壓是常見疾病之一，在高血壓的偏方中提到經(jīng)常吃些大蒜：每天吃2—3瓣大蒜，是降壓的較好的簡易辦法，對一組415人的研究調(diào)查表明，食用600—900毫克蒜泥，平均降壓11個毫米汞柱。大蒜可幫助保持體內(nèi)一種酶的適當(dāng)數(shù)量而避免出現(xiàn)高血壓。下面就請介紹幾種中醫(yī)治療高血壓的偏方。

　　1、菊槐綠茶治高血壓

　　菊花、槐花、綠茶各3克。以沸水沏。待濃后頻頻飲用。平時可常飲。

　　功效清熱、散風(fēng)。治高血壓引起的頭暈頭痛。

　　2、醋浸花生米治高血壓

　　生花生米、醋各適量。生花生米(帶衣者)半碗，用好醋倒至滿碗，浸泡7天。每日早晚各吃10粒。血壓下降后可隔數(shù)日服用1次。

　　功效：清熱、活血。對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。

　　3、銀耳燉靈芝

　　靈芝8克，銀耳6.5克，冰糖25克。將靈芝、銀耳洗凈，用小火燉2～3小時，至銀耳熬成稠汁，取出靈芝殘渣，分3次服用。可降血壓，治療失眠多夢、心神不安。

　　4、雙耳靈芝湯

　　靈芝25克，黑木耳、銀耳各10克，冰糖少許。將靈芝、銀耳、黑木耳用溫水洗凈，泡發(fā)，放人碗內(nèi)，加適量水和冰糖入蒸籠用旺火蒸L 5小時。吃銀耳、黑木耳，喝湯。適用于血管硬化、高血壓眼底出血。

　　溫馨提示：高血壓患者日常要注意周圍環(huán)境氣候，夏天避免中午艷陽高照的時間，冬天要注意保暖，防中風(fēng)。

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