繼發性高血壓可以吃什么水果
時間:2015-05-22來源:求醫網
繼發性高血壓可以吃什么水果?近年來,人們在治療各種疾病的同時,也開始探求各種針對疾病的飲食調理的方法,這些飲食調理的方法也確實在一定程度上有助于疾病的治療。那么,繼發性高血壓可以吃什么水果呢?一起來看一下。
繼發性高血壓可以吃什么水果?
1、木瓜:木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。
2、獼猴桃:獼猴桃果和汁液有降低膽固醇及甘油三酯的作用,亦可遏制致癌物質的產生,對高血壓、高血脂、肝炎、冠心并尿道結石有預防和輔助治療作用。
3、橘子:橘子中含有豐富的維生素C和尼克酸等,它們有降低人體中血脂和膽固醇的作用,所以,冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好處。
香蕉:香蕉中含有豐富的鉀,每天吃上一根香蕉,就可以滿足體內鉀的需求,穩定血壓,同時還可以保護胃腸道,因此高血壓患者應多吃香蕉。
繼發性高血壓可以吃什么水果?專家提示:適當的減少鈉鹽的攝入有助于降低血壓,減少體內的鈉水潴留。每日食鹽的攝入量應在5克以下或醬油10毫升以下,可在菜肴烹調好后再放入鹽或醬油,以達到調味的目的。也可以先炒好菜,再醮鹽或醬油食用。在注意減少鈉鹽的同時,應注意食物中的含鈉量,例如掛面含鈉較多。
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