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　　對于閉經這種婦科疾病，人們一般都是通過藥物來治療，但長期用藥易使患者完全依賴藥物，從而導致精神消極，失去同疾病斗爭的信心，這是不利于閉經早日康復的一種狀態。因此，治療閉經時，除了使用藥物，還可以用食療的方法輔助治療，不僅有利于病情的盡快康復，對減輕患者的消極心態也有一定的幫助。引起閉經的原因很多，除查明原因，給予對癥治療外，飲食也應遵循一定的原則。

　　1、閉經的食療方法：

　　從食物的營養角度來看，黑豆和紅糖對女性的經期健康很有益，其中，黑豆具有補腎益陰、活血利水的功效;紅糖具有溫補身體、活絡氣血、增加能量的作用;黑豆與紅糖同食，做成紅糖黑豆粥，可達到行經活血、滋補脾腎的功效，適合血虛氣滯型閉經的女性食用。此外，黑豆含有豐富的維生素，常吃還可以美容美顏。

　　2、閉經的飲食原則：

　　體質虛弱者，應多食用具有營養滋補和補血活血通絡作用的食物，如**、牛奶、大棗、龍眼肉、核桃、羊肉等。對氣滯血瘀引起的閉經，可多食具有行血化瘀之品，如生姜、大棗、紅糖等。可將紅糖煎水代茶飲，或口服紅花酒等。

　　對于極度消瘦引起的閉經者，應特別重視改變飲食習慣，消除拒食心理，加強營養的全面供給，改善身體的營養狀況使身體恢復到正常狀況。

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