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　　不安腿綜合征是指于靜息狀態下出現難以名狀的肢體不適感，而迫使肢體發生不自主運動。它的患病率大概在10%左右，可見于任何年齡，多見于中年女性。這種病雖不罕見，但誤診誤治率卻很高，不僅病人不知道去哪個科看病，就是很多醫生也不會想到是不安腿綜合征。

　　不安腿綜合征是指于靜息狀態下出現難以名狀的肢體不適感，而迫使肢體發生不自主運動。它的患病率大概在10%左右，可見于任何年齡，多見于中年女性。這種病雖不罕見，但誤診誤治率卻很高。不安腿綜合征導致的不適感常嚴重干擾睡眠，由于其主要癥狀都在腿部，所以，絕大部分患者會像褚女士那樣誤以為是腿部疾病。即使是醫生，甚至是神經內科醫生，很多不是搞睡眠障礙，也不認識不安腿綜合征。

　　其實，不安腿綜合征不是頑疾，通常在神經內科睡眠障礙專業醫師指導下，經過系統的治療是可以獲得明顯改善的。此外，患者應盡量少飲用含咖啡的飲料，戒煙戒酒，同時積極治療原發病，補充鐵、葉酸、維生素B、維生素E等，均有助于改善患者的癥狀。

　　另外，還要找出一些使自己不安腿綜合征癥狀加重的食物，如咖啡、茶、酒等，盡量避免飲用;均衡飲食，多吃水果、蔬菜、蛋白質和淀粉類食品;通過健康飲食保持健康體重。少用咖啡及含咖啡的飲料、戒煙、少飲酒，如有缺鐵需要給予補充。

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