肘管綜合征患者的飲食應注意什么
時間：2015-07-23來源：求醫網
一、肘管綜合征患者的忌用食物
肘管綜合征患者忌吃辛辣刺激的食物;忌吃油膩的食物;忌吃垃圾食物。
二、肘管綜合征患者的宜用食物
肘管綜合征患者宜吃富含優質蛋白的食物;宜吃富含維生素B1的食物;宜吃富含維生素B12的食物。
1.**：**含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用;富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力，并促進肝細胞再生;**中含有較多的維生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人體內的致癌物質，具有**作用。
2.雞肉：雞肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用。
3.赤砂糖：婦女因受寒體虛所致的痛經等癥或是產后喝些紅糖水，有補血活血的作用，在受寒腹痛時，也常用紅糖姜湯來祛寒;紅糖對老年體弱，特別是大病初愈的人，還有極好的療虛進補作用;紅糖對血管硬化能起到一定治療作用，且不易誘發齲齒等牙科疾病。
4.鴿蛋：鴿蛋含有優質的蛋白質、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養成分，亦有改善皮膚細胞活性、皮膚中彈力纖維性，增加顏面部紅潤(改善血液循環、增加血色素)等功能。鴿蛋豐富營養，常吃可預防兒童麻疹。
合理膳食可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養均衡，包括蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養素，葷素搭配。
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