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　　強(qiáng)直性脊柱炎屬風(fēng)濕病的范疇。主要侵犯的是脊柱，隨著病情的發(fā)展會(huì)出現(xiàn)脊柱的強(qiáng)直，更嚴(yán)重的話會(huì)造成其它關(guān)節(jié)的病變，形成殘疾。因此，對(duì)于預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎就顯得非常重要。臨床上，防治強(qiáng)直性脊柱炎的方法包括預(yù)防感染、注意保暖、防止外傷、功能鍛煉等。

　　一、預(yù)防感染：避免傳染病，流行病入侵，預(yù)防感冒和腹瀉及生殖衛(wèi)生。注意飲食結(jié)構(gòu)，煙酒要自控，盡量忌掉。

　　二、注意保暖：尤其要注意腰背部的保暖，冬季應(yīng)選擇向陽(yáng)的房子居住，出汗時(shí)切忌當(dāng)風(fēng)，因汗出時(shí)毛孔開放風(fēng)邪易入侵。

　　三、防止外傷：因強(qiáng)直性脊柱炎患者可發(fā)生骨質(zhì)疏松，長(zhǎng)期患病對(duì)骨密度有影像，輕微的挫傷即有可能會(huì)引起骨折或引起本病。

　　四、早發(fā)現(xiàn)，早治療：疾病復(fù)發(fā)早期病情會(huì)有輕微變化的，但病人往往麻痹大意，抱著“忍”的態(tài)度，最終致使病情加重，造成復(fù)發(fā)，要切記，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)馬上治療。

　　五、功能鍛煉：根據(jù)體力狀況適當(dāng)鍛煉身體，增加戶外活動(dòng)，深呼吸和有氧運(yùn)動(dòng)有助于保持胸廓的彈性，如條件允許可經(jīng)常游泳，有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量。

　　此外，專家指出好的生活習(xí)慣和正確的姿勢(shì)可以幫助強(qiáng)直性脊柱炎患者在防治的過(guò)程中收到一個(gè)好的效果。在家務(wù)勞動(dòng)中如果脊柱使用不正確可以導(dǎo)致強(qiáng)直性脊柱炎，所以我們?cè)谧黾覄?wù)勞動(dòng)時(shí)，如提菜、做菜、燒飯、洗碗等動(dòng)作中，也需要正確的使用脊柱。

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