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　　強(qiáng)直性脊柱炎臨床主要表現(xiàn)為腰、背、頸、臀、髖部疼痛以及關(guān)節(jié)腫痛，嚴(yán)重者可發(fā)生脊柱畸形和關(guān)節(jié)強(qiáng)直，可以用飲食調(diào)理方法緩解癥狀。強(qiáng)直性脊柱炎的飲食調(diào)理方法包括辛熱食品、豆類(lèi)食品、果實(shí)食品及梅類(lèi)食品，這些食物的蛋白質(zhì)和微量元素含量豐富，有促進(jìn)骨骼、肌肉、肌腱、關(guān)節(jié)的代謝循環(huán)，以及輔助機(jī)體損害修復(fù)的作用。

　　1、辛熱食品：

　　花椒、蔥、茴香、大蒜屬于辛熱食品，有殺菌、抗病毒等作用，可以用于預(yù)防腸道感染和病毒感染。冬季可以適當(dāng)服姜湯散寒。

　　2、豆類(lèi)食品：

　　豆類(lèi)食品，如大豆、黑豆、黃豆等，含有豐富的植物蛋白和微量元素，可促進(jìn)肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱的代謝，幫助修復(fù)病損，緩解身體沉重、關(guān)節(jié)不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關(guān)節(jié)腫痛等不適癥狀。用黑豆炒至半焦加入黃酒，可緩解關(guān)節(jié)酸痛癥狀，胃炎患者禁用此法治療強(qiáng)直性脊柱炎。

　　3、果實(shí)食品：

　　栗子是果實(shí)食品，有補(bǔ)腎強(qiáng)筋健骨的作用，可以緩解筋骨、經(jīng)絡(luò)、風(fēng)濕痹痛和腰膝無(wú)力癥狀。栗子可生食或熟食，長(zhǎng)期食用可強(qiáng)筋、健骨、補(bǔ)腎。將新鮮栗葉搗爛外敷，能減輕肌肉、關(guān)節(jié)、皮膚的炎癥。

　　4、梅類(lèi)食品：

　　青梅有生津止渴、澀腸止痢的作用，風(fēng)濕骨痛、腰痛、關(guān)節(jié)痛患者可將青梅擦于患處，有止痛活血的效果。烏梅對(duì)風(fēng)濕痛有很好療效，對(duì)關(guān)節(jié)、筋骨疼痛和拘攣有緩解作用。

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