妊娠期更應加強預防灰指甲
時間：2015-02-01來源：求醫網
灰指甲是生活中常見的中的一種皮膚科疾病，生活中，灰指甲患者越來越多。為了遠離討厭的灰指甲，我們一定要做好預防工作，平時要注意個人的衛生，養成勤洗手、洗腳、修剪指(趾)甲的良好衛生習慣。妊娠期由于抵抗力減弱更應加強預防灰指甲。
(1)妊娠期預防灰指甲要注意衛生。盡管處于妊娠期，但衛生習慣仍不然馬虎，每天需勤洗腳、勤換襪，鞋襪經常曝曬，保持干燥。搞好環境衛生，不給致病真菌創造生長繁殖的外部環境，如避免住房擁擠、潮濕，注意室內通風換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬患者的日用品，應定期用沸水消毒。孕婦在妊娠期內如果不方便，務必要讓丈夫或產科的護士代勞進行相關的衛生工作。
(2)補充營養。有些營養元素對于未來的寶寶的成長和妊娠期預防灰指甲都有很大的幫助，建議多多補充，例如：高蛋白飲食：高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，蛋黃是蛋白質的好來源。燕麥片、核果、谷物、豆制品都富含植物蛋白;同時每天還要多吃些蔬菜水果，按照我們的建議：水果和蔬菜應占每日飲食的50%，這些里面含有豐富的維生素。同時，妊娠期預防灰指甲像鈣，鐵，明膠等也要適當補充些。
(3)如果已經患有體股癬或手足癬者應積極治療，直到完全痊愈，避免交叉感染。更不要養成搓足、摳腳的習慣，尤其對患有足癬的患者更應如此。還有為了防止指(趾)甲癬的感染，可在指(趾)甲上涂搽30%冰醋酸溶液，每周2～3次。
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